Mi nombre es Ana Karen Torres Torres, elegí Nutrición Aplicada y me encuentro en el grupo CIVUL-1E-2020-018.
El programa educativo consiste en evaluar el plan alimenticio de cada individuo de acuerdo a sus condiciones biológicas especificas para así determinar que es lo mas adecuado para esa persona en cuestión de alimentación. El objetivo del programa es formar profesionales responsables para intervenir en la alimentación de una persona o grupo de personas ya sea en el sector clínico, poblacional, servicio de alimentos o ciencias de los alimentos, el cual tiene una duración de 4 años.
El plan de estudios es ideal para mi ya que el estudiar desde casa me facilita cumplir mi objetivo de terminar una carrera sin necesidad de descuidar mis otras actividades y es muy práctico todo los que se maneja en esta modalidad.
El egresado será capaz de conocer y atender los problemas nutricionales de cada persona basado en su entorno biológico y cultural, brindará atención nutriológica enfocada a las necesidades especificas del paciente y sus enfermedades para proporcionarle el mejor tratamiento, prepara los planes alimenticios ideales de cada individuo, implementará acciones de prevención, promoción y atención a la salud en los planes de alimentación, planteará estrategias de seguimiento nutricional para cada grupo de personas para fomentar hábitos saludables de alimentación, propondrá y gestionará políticas publicas para mantener estándares sanos de alimentación y su desempeño profesional irá de la mano con las necesidades sociales y ambientales apegado a los derechos humanos.
El impacto del programa educativo en nuestro país es primordial ya que México es país numero uno en obesidad, problemas relacionados al colesterol y diabetes, todo esto va de la mano con la alimentación y considero importante tener una cultura de nutrición sana para erradicar los problemas alimenticios de los individuos en riesgo. Nuestro país cuenta con una amplia gama en gastronomía rica en nutrientes esenciales en el ser humano y debemos explotar los recursos naturales que nuestra tierra nos otorga para mantener los estándares de alimentación de manera mas saludable. Mi objetivo será por empezar con mi propia familia al llevarla a una alimentación mas sana y poder prevenir enfermedades relacionadas a la alimentación que pongan en riesgo su vida y así poder seguir con la demás población a seguir el mismo objetivo.
Las ventajas de estudiar en la UnADM es que es una plataforma que nos permite estudiar en casa o trabajo donde podremos desarrollar nuestras otras actividades de manera gratuita pues no todos contamos con la oportunidad de económica de solventar una carrera universitaria.
lunes, 29 de junio de 2020
Reflexión sobre estrategias de aprendizaje
Considero importante adentrarnos
cada vez más en materia tecnológica ya que estamos tan arraigados en el método de
enseñanza tradicional que nos es necesario establecer una conexión con todo lo
que nos ofrece el Aula Virtual de Aprendizaje que nos brinda la UnADM; es una
herramienta tan completa y que nos acompañará a lo largo de nuestra carrera,
que debemos manejar muy bien cada una de las plataformas que nos ofrece para
así poder ser competitivos en cada área que se nos presente. Todo esto es
enfocado completamente al aprendizaje del alumno cuyo objetivo será siempre la
evolución satisfactoria en la vida universitaria para crear profesionales en
cada licenciatura.
En el caso de estrategias de aprendizaje
reconozco que anteriormente en las escuelas tradicionales nos enseñaban a
memorizar datos, cifras, fechas, fórmulas, nombres y acontecimientos sin tener
un razonamiento especial de cada uno, nos enfocábamos más en las calificaciones
que en lo que realmente estábamos aprendiendo, he ahí la importancia de aprender a aprender y las estrategias cognitivas de aprendizaje
nos llevarán a un nivel superior del que ya habíamos venido manejando, primero
para conocer cuáles son nuestras fortalezas y mantenerlas y aún más importante
el conocer nuestras debilidades para así poder trabajar en ellas y mantener un
nivel de aprendizaje bien estructurado de acuerdo a nuestras necesidades ya que
cada alumno es diferente.
En materia personal considero que
las estrategias cognitivas me ayudarán mucho a lo largo de mi carrera pues son
estrategias sistematizadas para que el alumno logre identificar qué es lo que
está aprendiendo y no solo ver la información como algo pasajero. La estrategia
de recirculación de la información me ayudará a mantener al pie de la letra lo
más relevante en la mente para su futura evaluación; la estrategia de
organización es para clasificar la información obtenida de primera mano y ya
memorizada para agruparla y ordenarla con la intención de facilitar el proceso
de retención de lo aprendido; la estrategia de elaboración me permite conectar
el nuevo conocimiento con los conocimientos previos para efectuar un análisis integro
de cada parte de la información.
Por su parte las estrategias
metacognitivas son esenciales para auto evaluarme al efectuar las preguntas:
¿Qué acciones hago para lograr mis metas?, ¿Qué estrategias uso para aprender? Y
¿Cómo identifico si logré mi propósito?
Al responder cada una me llevará
a conocer realmente que es lo que necesito y que es lo que estoy haciendo bien
o mal para mantener un aprendizaje fluido. En conclusión, aprender a aprender también
es saber en qué consiste el aprendizaje, saber cómo se aprenderá mejor, saber cómo
somos, saber nuestras habilidades y aptitudes y tener siempre una autocrítica
que nos ayudará a mejorar día a día.
domingo, 28 de junio de 2020
miércoles, 24 de junio de 2020
Reflexión de mi Test
REFLEXIÓN DEL TEST DE INTELIGENCIAS MÚLTIPLES
Considero obtuve una puntuación
bastante equilibrada en la mayoría de las áreas. Me gustaría comenzar con mi
mayor fortaleza que es la Cinestésica-corporal en la cual obtuve 72 puntos, en
ella refiere un buen manejo del lenguaje corporal, danza, deporte y buena coordinación,
y efectivamente, me gusta mucho la danza pues desde niña la he practicado,
siempre me gustó salir en los bailes de la escuela, pongo coreografías en las
canciones que me gustan y por muchos años pertenecí al grupo de danza de mi
iglesia local; los deportes también me gustan, no los suelo practicar muy
seguido per me gusta mucho verlos por televisión. También he notado que cuando
converso con alguna persona mi lenguaje corporal es muy marcado y no suelo
estar quieta mucho tiempo pues mi cuerpo pide moverse.
El área con menos puntaje fue el
Interpersonal en la cual obtuve 52 puntos; creo que debería mejorar pues es muy
importante saber conocerme mejor y saber regular mis emociones por mí misma, a
veces suelo distraerme cuando intento concentrarme en algo pues simplemente al
dormir una pequeña luz me puede resultar molesta e incómoda. Cerca de esa
puntuación está el área musical con 54 puntos, creo que debería poner más
atención en los acordes musicales que me gustan o bien, aprender a tocar algún
instrumento el cual me gustaría mucho.
En las categorías de lingüística,
lógico-matemática, visual-espacial, intrapersonal y naturalista obtuve una puntuación
que va desde los 60 hasta los 66 puntos los cuales no están alejados y me
refiere a que estoy en bastante equilibrio con la escritura, los números y
cálculos matemáticos, con las formas, los espacios, el dibujo, la empatía hacia
los demás, mi relación con otras personas y la naturaleza en general. Esto
refleja que tengo una habilidad a la adaptación, que me gusta leer pero a la
vez dibujar, que me es grato establecer una armonía con la gente pero también con
la naturaleza y eso me hace sentir una persona especial pues todas mis características
me hacen única.
En cuestiones de aprendizaje considero
debería fortalecer más la lectura, la autocrítica y mi capacidad de emplear un
método fonético a la hora de estudiar pues se me haría mucho más fácil aprender
de esa manera.
¿Qué inteligencia debo desarrollar? La interpersonal
¿Qué estrategias puedo usar para mejorarlo? Evaluar mi
comportamiento, saber distinguir mis emociones en cada situación y desarrollar
la habilidad del autocontrol.
viernes, 19 de junio de 2020
Es un privilegio poder estudiar en esta Institución pues el modelo educativo que maneja es el adecuado para mí, ya que por mis actividades cotidianas me es complicado acudir a una Universidad convencional y la plataforma que maneja la UnADM es mi mejor opción.
Me parece de lo más factible que el profesor tenga el papel de mediador en todo el proceso que llevaremos a cabo, ya que como estudiante tendremos la confianza de dirigirnos a el para aclarar cualquier duda que llegara a surgir dentro de la plataforma virtual y nos haga llegar la información de manera rápida y adecuada.
Un punto importante a destacar es que el uso de tecnología es indispensable en todo este proceso y será una herramienta vital que tendremos a lo largo de nuestra vida, no solo en lo laboral sino que en este siglo XXI la mayoría de las actividades requiere conocimientos tecnológicos para llevarse a cabo y la Institución al ser 100% en linea nos permite familiarizarnos día a día con la con las herramientas necesarias para nuestra formación profesional.
Al enfatizar el aprendizaje nos da como garantía que la Institución está comprometida con la calidad de profesionales que se formarán. En otros modelos educativos evidencian los errores en forma de fracaso, pero éste modelo educativo que nos da la UnADM nos permite utilizar el error como fuente de aprendizaje para así poder superar cada obstáculo que se nos presente y poder utilizar las fallas como incentivo a mejorar en nuestra formación profesional.
REGLAMENTO DE ESTUDIOS DE LA UnADM
(a) ¿Qué requisitos tendrás que cumplir para solicitar reinscripción a
las asignaturas o módulos del semestre escolar inmediato siguiente?
R= No adeudar más de tres materias o asignaturas o
módulos según corresponda al programa educativo. Seguir la seriación establecida.
No rebasar el plazo máximo establecido. Que no se
encuentre en los supuestos previstos en el artículo 61, fracciones III, IV o V.
(Artículo 9)
b) ¿En qué casos podrás cursar la carga académica máxima?
R= Que se haya acreditado el total de asignaturas o
módulos de los semestres anteriores y que los módulos estén disponibles en la
plataforma electrónica. (Artículo 24)
c) ¿En qué artículo se define la obligación de entregar evidencias de
aprendizaje inéditas?
R= Artículo 29
d) ¿Cuántas oportunidades tendrás para cursar una asignatura?
R= Dos (Artículo 32)
e) Describe las condiciones por las que se puede causar baja por
inactividad en cualquiera de las asignaturas o módulos en los que
te hayas inscrito.
R= No entregar tareas, inactividad en
foros, no enviar tareas, no participar en actividades colaborativas, todo esto
en un periodo de 21 días. (Artículo 40)
f) ¿En qué plazo debes cubrir la totalidad del plan de estudios?
R= En un plazo que no excederá del 100% adicional
al tiempo previsto, contado a partir de la inscripción. (Artículo 45)
g) ¿En qué artículos están plasmados los derechos, las obligaciones y
las causas de responsabilidad de los estudiantes?
R= Artículos 57, 58 y 59
Identifica y describe una obligación o causa de responsabilidad en la
que tendrás que poner especial atención.
R= Artículo 58.III. Realizar por mí
mismo las actividades señaladas en el plan de estudios, ya que sería una
irresponsabilidad hacer mal uso de mi matrícula y contraseñas únicos y permitir
que alguien más haga el trabajo por mí.
CÓDIGO
DE ÉTICA
1.¿Qué apartado
hace referencia a la propiedad intelectual de otras personas?
R= Apartado
2.3.
2. ¿Cuál es el
título del apartado?
R= La
Honestidad.
3. ¿Según el Código
de ética, qué se debe hacer para respetar la propiedad intelectual de otras
personas?
R= Otorgar
reconocimiento a las obras realizadas por otros.
lunes, 15 de junio de 2020
Lista de distractores y Acciones para evitarlos
DISTRACTORES
- Redes Sociales.
- Mis hijos a la hora de jugar.
- Televisión.
- Videojuegos.
ACCIONES A TOMAR
- No ocupar el celular a menos que sea necesario.
- Marcar un horario para jugar con mis hijos.
- Considerar la importancia del estudio para evitar hacer actividades innecesarias.
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